Angela

Hallo Ihr Lieben
Seid einiger Zeit beschäftige Ich mich sehr mit mit mir Selbst,und meinem Inneren Unbewussten Wesensanteilen.Mich stört ganz einfach so vieles an mir,und möchte herausfinden, woran und woher diese Gefühle und Verhaltensweisen kommen.Mal bin Ich Überglücklich und voller Energie,und am nächsten Tag ist alles Grau in Grau,und habe keine Ahnung warum das so ist!Es gab,oder gibt keinen Grund für diese Niederen Gefühle.Ich komme mir so Bescheuert vor,und Ich habe lange gezögrert es hier zu Posten(Ich weiß auch nicht,ob das hier überhaubt so rüberkommt, das es Irgendjemand nachvollziehen kann).Ich hoffe sehr,Ihr versteht was Ich meine !Ich möchte einfach verstehen,wiso Ich so oder so Fühle,denke,und handle,und nicht so,versteht Ihr was Ich sagen will?Es stört mich Ungemein,und Ich möchte verdammt noch mal wissen warum es mich so stört.Da Ich sowiso viel Meditiere,dachte Ich,könnte Ich über diese an mein Unterbewusstsein gelangen(und dort Antworten auf mein Verhalten finden).Habt Ihr vielleicht eine Idee,wie Ich da vorgehen könnte,sollte.Ich kann nicht einfach so weiter Leben,und das will Ich auch nicht!!!Ich will wissen was mich da so Bedrückt .

Liebwink Angela

Siat

Hmmm nun ja, die Arbeit an sich selbst und die Frage "Warum verhalte ich mich so oder so" ist ein recht weitläufiger Weg und Du kannst Dich da, wenn Du erst mal einen Knoten gelöst und einen Anfang gefunden hast unwahrscheinlich in diesem Knoten und Fadenkonstrukt verheddern.

Ich bin seit einiger Zeit selbst dabei.
Eine Meditation... hmmm... Wie wäre es, wenn Du erst mal ein Verhaltensmuster (was Dich störnt) in der Meditation anguckst?
Sprich, Du gehst dieses Verhaltensmuster z.B. anhand einer bestimmten Situation durch und fragst dann, warum Du Dich so verhältst.
Achte dabei auch auf Deine Gefühle.
Meistens stecken bestimmte Glaubens- und Denkmuster dahinter.
Bevor man sein Verhalten verändern kann, muss man sich diese angucken und verändern.

Natürlich funktioniert es auch, sich mit aller Kraft und Macht einfach so ein neues Verhaltensmuster anzutrainieren, aber meiner Erfahrung nach hält dies nicht besonders lang.
Irgendwann verfällt man wieder in die alten Muster zurück.
Es ist ähnlich wie mit einer Krankheit:
Solange man nur die Symptome behandelt (z.B. Depressionen) und nicht den Ursachen Beachtung schenkt und diese verändert (z.B. Traumata), wird die Krankheit immer wieder ausbrechen.
Mag vielleicht ein etwas "fieser" Vergleich sein, aber es verdeutlicht am Besten, was ich meine.

Hier ein guter Buchtip zum Thema "Glaubenssätze":

Klaus Gorchowiak und Susanne Haag:
Die Arbeit mit Glaubenssätze als Schlüssel zur seelischen Weiterentwicklung

ISBN: 3897674122

Kann ich sehr empfehlen.


Liebe Grüße
Siat

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Lehre nichts, was Du nicht verstanden hast, sprich nicht über Dinge, die Du noch nicht erfahren hast, und vermittle nicht den Eindruck, dass Du bereits am Ziel seist. Denke nicht, dass Deine Autorität auf Deiner Position oder Graduierung beruht, sondern lehre mit Deiner wahren Persönlichkeit.
(Funakoshi-Sensei)

Wetterleuchtskind

Auf jeden Fall ist es nicht bescheuert, auf Signale zu reagieren.
Meine ganz spontane Idee dazu: Vielleicht mag ein Teil deiner Gefühle es ganz und gar nicht, so von dir ausgegrenzt und so bezeichnet zu werden? Jetzt ärgern sie dich dafür
Versteh mich nicht falsch. Ich will mich nicht über dich lustig machen. Aber auch unangenehme Eigenschaften, Schatten negative Gefühle gehören zu einem Menschen und wollen gewürdigt werden.

Angela

Hallo,
Das ist es ja,Ich versuche mich ja dafür zu verstehen(Es ist nicht alles Friede Freude Sonnenschein),und versuche diese Gefühle von Ohnmacht,Trauer und Ängsten Anzunehmen,und zu verstehen!Nur Leider weiß Ich nicht woher diese auf einmal>von einem auf den anderen Tag so Stark Variierenden Gefühlsschwankungen kommen .Wie soll Ich etwas Annehmen,was Ich nicht verstehe?Wie soll Ich etwas in mein Herz schließen,was Ich nicht Ergreifen kann?Ich weiß nicht,Ich glaube Ich verlange hier etwas schlicht Unmögliches von Euch:nähmlich mir eine Anleitung zu geben:>"Wie werde Ich Heil"<Bitte beachtet dieses Posting nicht länger,Ich muß da Alleine durch ,Ich werds schon Packen.

Liebwink Ihr lieben.Bye Angela